E' possibile bere troppo Red Bull Energy Drink?

Una lattina da 250ml di Red Bull Energy Drink contiene 80ml di caffeina, all'incirca lo stesso quantitativo presente in una tazzina di caffè. Il consumo di Red Bull Energy Drink dovrebbe essere in linea con il consumo di caffeina di una persona.

Molte autorità nel mondo hanno studiato gli effetti della caffeina. L'autorità europea sulla sicurezza alimentare (EFSA) ha concluso con un'opinione scientifica sulla sicurezza della caffeina (2015) che un consumo di caffeina fino a 400mg al giorno (l'equivalente di cinque lattine da 250ml, o cinque tazzine di caffè), non crea problemi di salute per gli appartenenti medi alla popolazione adulta e sana. Ciò è in linea con simili conclusioni della US Food and Drug Administration e Health Canada. Ad ogni modo, donne incinte e in fase di allattamento dovrebbero limitare il loro consumo di caffeina a 200mg.

Elenchiamo tutti gli ingredienti, incluso il contenuto di caffeina, sulla lattina